Skip to content

La Table Monde

M6 et La Table Monde

Yaourt aux Spéculoos pour Elle Belgique

Yaourt aux Spéculoos pour Elle Belgique
La Communauté des gastronomes
PDF Imprimer Envoyer
Écrit par Murielle   

Une recette qui - si vous la voulez fidèle à l'originale réunionnaise - vous mettra en bouche la puissance du volcan ! un petit verre de rhum et vous voila cracheur de feu...

 

Rougail morue

 

Rougail morue


Réalisation : facile
Préparation : 15 mn
Repos : 1 nuit +15 mn
Cuisson : 10 mn

Image

 

  • 400 g de morue
  • 1 boîte de tomates concassées (ou 4 tomates et un peu d'eau)
  • 2 oignons
  • 2 gros piments verts (ou 3 piments "zoiseau")
  • huile
  1. Mettre la morue dans de l'eau froide toute la nuit.
  2. Le lendemain faire bouillir puis laisser reposer 15 minutes dans l'eau.
  3. Egoutter, enlever la peau et les arêtes.
  4. Emietter finement la chair de la morue.
  5. Faire revenir dans une marmite avec de l'huile chaude.
  6. Ajouter les oignons émincés.
  7. Laisser quelques minutes à feu moyen en remuant régulièrement jusqu'à ce que les oignons soient roussis.
  8. Ajouter les tomates et laisser cuire à feu doux à couvert environ 5 minutes.
  9. Vérifier que la morue ne colle pas à la marmite et ajouter un peu d'eau si besoin.
  10. Ajouter les piments verts coupés finement (ou les piments "zoiseau" pilés) et le sel.
  11. Mélanger.

Un petit rougail à servir avec du riz blanc (clic).

 

Ajouter un Commentaire


Code de sécurité
Rafraîchir

Nous avons 179 invités en ligne

@bonnez-vous à la newsletter !





Les nouveautés


marbre2-m.jpg
Dimanche, 08 Avril 2012 00:00
muffins-paques-m.jpg
Mercredi, 04 Avril 2012 17:58
rougail-zevis-m.jpg
Samedi, 18 Février 2012 00:00
rhum-arrange-letchi-m.jpg
Jeudi, 16 Février 2012 18:04
gateau-renverse-anans-m.jpg
Mercredi, 08 Février 2012 18:44

Derniers commentaires

Revue de presse

Elle à Table - juillet-août 2007
Elle à Table n°52

Elle à Table Belgique mai 2008
Elle Belgique "yaourts spéculoos"

VSD - spécial fait maison
VSD Spécial "fait maison"

Le quotidien de l'île de La Réunion
Le quotidien de La Réunion

Cahier Nature et Découvertes
Cahier technique Nature & Découvertes

Chocoolat, le premier Blog Communautaire tout chocolat !